医療・介護 
- 親の介護の備えが重要な理由
- 親の介護が始まる前に備えておきたい3つのこと
- 介護の負担を減らすためのおすすめサービス
目次
1. 親の介護、何から始める？準備の基本と早めの行動が大切な理由
1.1 介護はある日突然始まる
「まだ元気だから大丈夫」と思っているうちに、介護は突然始まることがあります。
たとえば、親が転倒して入院し、退院後すぐに在宅介護が必要になるケース。
あるいは、認知症の初期症状が見られて慌てて対応を考え始めることもあります。
何の準備もないまま介護が始まると、精神的にも体力的にも負担が一気にのしかかります。
よくあるのが、以下のようなパターンです。
- 介護保険の制度を知らずに、すべて自費でサービスを利用してしまう
- ケアマネジャーとの関係構築がうまくいかず、必要な支援が受けられない
- 家族間で役割分担ができておらず、1人に負担が集中する
これらの状況に陥ると、介護される親も、介護する側もつらくなってしまいます。
忙しい日々の中で「介護のことはまだ先」と考えてしまいがちですが、事前に情報を得て、少しずつ備えることが何よりの安心につながります。
1.2 「備えていなかった」で困ることとは
備えがないと、介護が必要になった瞬間から「何から手をつければいいのかわからない」という状態になります。
特に困りやすいポイントは次の3つです。
- 金銭面の不安
介護サービスの費用が思ったより高く、どこから支出すべきかで家族が混乱します。 - 施設や在宅介護の選択に迷う
希望に合う施設が見つからなかったり、空きがなくて入所できないことも。 - 親本人の意思が確認できない
事前に話し合っていなかったことで、親の希望や考えがわからず判断に迷います。
こうした問題を防ぐには、「何が必要で、どう準備しておくか」を前もって整理しておくことが重要です。
たとえば、介護保険制度の基本だけでも知っておくだけで、いざという時の行動がスムーズになります。
1.3 今からできる介護への備えとは
では、実際にどんな備え方があるのでしょうか？
介護に向けて事前にできることはたくさんあります。
たとえばこんな準備が挙げられます。
- 介護保険や医療制度についての情報収集
- 親との話し合い（希望する介護の形や施設の希望など）
- エンディングノートの準備や書類の整理
- 信頼できる相談窓口や専門サービスの把握
朝の10分、通勤電車の中、週末のちょっとした空き時間を使って、少しずつ準備を進めることができます。
「備える」とは、特別なことではなく、「知っておくこと」「話し合うこと」「考えておくこと」の積み重ねなんです。
こうした小さな準備の積み重ねが、いざというときの不安をグッと軽くしてくれます。
2. 親の介護に備える第一歩｜正しい情報と心構えの持ち方
2.1 まず知っておきたい介護制度とサポート
親の介護を考え始めたら、まず知っておきたいのが「介護保険制度」です。
これは要介護認定を受けた高齢者が、介護サービスを原則1割〜3割の自己負担で利用できる制度です。
制度を知らずにすべて自費で対応してしまう人も少なくありません。
結果的に、必要以上の出費や精神的な負担につながるケースが目立ちます。
よくある制度面の見落としは以下のとおりです。
- 要介護認定を申請していなかった
- 利用できるサービスの範囲を知らなかった
- 地域包括支援センターの存在を知らなかった
これらを避けるには、事前に基本的な制度を知っておくことが大切です。
たとえば、地域包括支援センターでは無料で介護相談ができ、必要な手続きをスムーズに進めるサポートをしてくれます。
一度相談しておくだけでも、不安をかなり軽減できます。
「誰に相談できるか」を知っているだけで、いざという時の行動が変わります。
2.2 家族での話し合いで押さえるべきポイント
介護は家族全体に関わる問題です。だからこそ、早めに話し合っておくことが重要です。
親と子、きょうだい間でしっかりと認識を共有することで、トラブルや不満の芽を減らせます。
話し合いで押さえるべきポイントは以下のとおりです。
- 親の希望する介護の形（自宅か施設か）
- 誰がどの役割を担うか（経済・介助・手続きなど）
- 財産や医療・介護に関する意思の確認
とくに兄弟姉妹がいる場合、「私は忙しいから無理」と後から言われると、介護の負担が一人に集中してしまいます。
日常の何気ない会話の中で、少しずつ親の考えや気持ちを聞いておくと、いざというときに慌てずにすみます。
「話し合うタイミングは、何かあってから」では遅いんです。
家族内で責任を押し付け合うのではなく、早めの対話が未来の安心につながります。
2.3 よくある誤解とそのリスク
介護に関する誤解は、無用なストレスやトラブルのもとになります。
代表的な誤解とリスクを見てみましょう。
- 「まだ元気だから準備は不要」
→ 実際には、元気なうちに準備しておかないと、意思確認ができない状態になることも。 - 「介護は女性の役目」
→ 負担が偏る原因になります。家族全員で協力体制をとることが大切です。 - 「行政が全部やってくれる」
→ 申請しなければサービスは受けられません。能動的な行動が必要です。
こうした誤解があると、いざ介護が必要になった時にトラブルが起きやすくなります。
特に注意したいのが、「誰が介護をするのか」が曖昧なまま放置されるケースです。
話し合いを避けた結果、心の準備がないまま突然すべての責任を背負わされる人が出てきます。
正しい知識と意識を持つことが、介護をスムーズに乗り越える第一歩になります。
3. 親の介護の備え方｜お金・住まい・気持ちの準備を進めよう
3.1 介護にかかるお金と準備の方法
介護には想像以上にお金がかかります。
公的な支援があるとはいえ、自己負担が発生する部分は多く、家計に大きな影響を与えることもあります。
実際にかかる費用の一例を見てみましょう。
- 在宅介護（月額）：約2〜6万円（訪問介護、デイサービスなど）
- 施設介護（月額）：約10〜20万円（入居一時金を除く）
- 医療費・おむつ代などの雑費（月額）：1〜3万円程度
これに加えて、自宅をバリアフリー化する場合は、数十万円のリフォーム費用がかかることもあります。
よくある失敗例としては…
- 「とりあえず貯金から払えばいい」と考えて備えていなかった
- 介護保険の限度額を把握しておらず、自費で多く負担してしまった
- 誰が費用を出すのか家族で合意しておらず、トラブルに発展した
事前にざっくりでも予算を把握し、家族での役割分担を決めておくことが大切です。
さらに、地域によって受けられる助成制度や医療費控除の対象になるケースもあるため、情報収集は欠かせません。
3.2 住環境や施設選びで失敗しないために
介護が必要になると、生活環境の見直しは避けて通れません。
自宅で介護をするのか、施設に入所するのかによって、準備する内容が大きく変わります。
特にありがちな失敗は次のとおりです。
- 空きがない施設に申し込んでしまい、すぐに入所できなかった
- 見学せずに契約し、親が環境になじめなかった
- 費用の確認不足で、予算オーバーになってしまった
これを防ぐためには、次のようなポイントを押さえておきましょう。
- 親と一緒に複数の施設を見学して比較する
- 必要なサービス内容と月額費用を明確にする
- 親の性格や生活リズムに合った施設環境を選ぶ
また、自宅介護を選ぶ場合も、手すりの設置や段差の解消など住環境の見直しが必要です。
介護環境は、親の安全と気持ちの安定に直結します。納得いくまで情報を集めて検討することが大切です。
3.3 親と自分の心の負担を軽くする工夫
介護は身体だけでなく、心にも大きな負担がかかります。
「自分の時間がなくなる」「仕事との両立が難しい」「親との関係がギクシャクする」など、精神的なストレスは想像以上です。
こんな時、少しでも心の負担を減らすための工夫が役立ちます。
- 一人で抱え込まない（相談・共有・依頼）
- 週に一度でも、ショートステイやデイサービスを活用する
- カウンセリングやサポートグループを利用する
- エンディングノートや希望表明で、親の考えを共有する
また、介護は長期戦になる可能性が高いため、ペース配分を意識することも大切です。
「がんばりすぎない」ことが、結果的により良い介護につながります。
親と向き合う気持ち、自分を守る意識、そのどちらも大事にしながら備えていきましょう。
4. 親の介護が始まる前に準備したい書類と手続き
4.1 介護保険の申請や手続きの基本
介護保険を利用するためには、まず要介護認定の申請が必要です。
これを行っていないと、公的な介護サービスを受けることができません。
申請は親の住所地の市区町村役所に提出します。
流れは次のようになります。
- 市区町村へ申請（本人または家族、ケアマネジャーが代行）
- 訪問調査（心身の状態を確認）
- 医師の意見書（かかりつけ医が作成）
- 介護認定審査会にて要介護度を判定
- 認定結果の通知（原則30日以内）
認定結果が出ると、介護サービスを利用するためのケアプラン作成が始まります。
よくあるミスとしては…
- 申請が遅れ、必要なサービスがすぐに使えなかった
- 医師の意見書の依頼に時間がかかり、手続きが滞った
- 要介護度に納得できず、再申請の必要が出た
この申請手続きは、準備が早いほどスムーズに進みます。
制度を理解していないと「手間がかかるから後回し」となりがちですが、いざという時に困らないよう、手順だけでも把握しておきましょう。
4.2 万が一に備える書類整理のすすめ
介護が必要になると、さまざまな書類が必要になります。
また、親の判断能力が低下する前に必要な書類を整えておくことで、後の手続きがスムーズになります。
準備しておきたい主な書類は以下のとおりです。
- 健康保険証・介護保険証
- 診察券や薬の情報
- 銀行口座・年金情報・保険証券
- 実印・印鑑証明・マイナンバーカード
- 重要な契約書類（不動産、ローン、契約サービスなど）
また、万が一の意思表示として以下のような準備も有効です。
- 任意後見契約
- 財産管理委任契約
- 尊厳死宣言書（リビングウィル）
これらの書類が整理されていないと、介護や医療の判断、資産の管理、施設への入居手続きなどに大きな支障が出る可能性があります。
「親しかわからない情報」が多い今のうちに、家族で一緒に確認しておくのがポイントです。
4.3 エンディングノートで家族も安心
書類整理とあわせてぜひ活用したいのがエンディングノートです。
エンディングノートは法的な効力こそありませんが、本人の意思や希望を整理しておくことで、介護・医療・葬儀などの場面で家族が迷わず行動できます。
記載しておくと役立つ内容はこちらです。
- 医療・介護についての希望
- 財産や保険、口座情報の整理
- 遺言の有無や保管場所
- 大切にしている物や想いのメッセージ
エンディングノートがあれば、家族が「何をしてほしいのか」を読み取ることができます。
たとえば「施設ではなく、できるだけ自宅で過ごしたい」という希望が書かれていれば、それを尊重した介護方針を立てることができます。
「残された人の負担を減らす」という意味でも、エンディングノートはとても心強いツールです。
終活協議会では、ご本人の死後に必要な手続き（死後事務）を代行するサポート体制を整えています。
また、資料請求をされた方には、大切な情報や想いを整理できるエンディングノートを無料でお配りしています。終活協議会では、介護施設の訪問や入所までをサポートできます。資料請求でもれなくエンディングノートをプレゼント！。詳細は、以下をご確認ください。
介護施設の訪問から入所まで、一気通貫でのサポートが可能です。
少しでも不安がある方は、はじめの一歩として、ぜひ資料をご請求ください。
5. プロの手を借りた介護の備え方｜外部サービスを上手に使う方法
5.1 親の介護に役立つサポートを知っておくことの大切さ
介護・終活には体力・心・知識が必要ですが、すべて自分で抱えると時間も不安も増えてしまいます。
プロの支援サービスを知っておくことで、どんな場面でも安心して対応できる備えにつながります。
たとえば、身元保証・死後事務など、自分では対応が難しいことを代行してもらえるサービスは、いざという時の大きな味方になってくれます。
「頼れるプロの存在がある」と知っているだけで、介護への不安はぐっと軽くなります。
5.2 「心託サービス」で得られる安心の仕組みと特徴
一般社団法人 終活協議会の「心託サービス」は、身寄りがない「おひとりさま」や、ご家族に負担をかけたくない方のための保証サービスです。
専任のコンシェルジュが支えとなり、日常生活から介護施設利用時の身元保証まで幅広く対応してくれます。
- 3つのプラン設定：安心プラン（身元保証）／万全プラン（死後事務）／完璧プラン（両方）
- 全国47都道府県に対応し、地域差なくサポート
- 財産開示不要・年会費不要・入会金1万円（税込）から始められる手軽さ
- 365日24時間の対応体制と、窓口一本化で相談の負担も最小限に
- 介護保険の申請や施設見学の同行といった実務面も全面的にサポート
「家族に頼らなくても、安心して最期まで過ごせる」ことが心託サービスの最大の魅力です。
6. まとめ｜不安な気持ちは備えることで軽くなる
6.1 今日からできることを始めよう
介護に対する不安は、多くの人が抱えるものです。
「何から手をつければいいかわからない」「まだ早いかもしれない」と思っているうちに、突然その時はやってきます。
でも安心してください。大切なのは、すべてを完璧に準備することではありません。
- 介護保険制度について少し調べてみる
- 家族と介護の話をしてみる
- 親の希望を少しずつ聞き出しておく
- 気になるサービスの資料を取り寄せてみる
「できることから始める」ことで、将来の不安は確実に減らせます。
1日10分でも、情報を集めるだけで備えは進みます。
迷ったら、まずは一歩踏み出してみましょう。
6.2 無料の相談・資料請求を活用しよう
自分だけで悩んでいると、どうしても選択肢が狭まりがちです。
そんなときこそ、プロの力を借りることが解決の近道になります。
たとえば、「心託サービス」では、介護や終活に関する無料資料請求や、年中無休の電話相談が利用できます。
さらに、エンディングノートも無料で手に入るため、家族との話し合いもスムーズに進めやすくなります。
- 資料請求は無料＆エンディングノート付き
- 全国47都道府県で無料説明会を開催中
- 通話料無料の相談ダイヤルで365日いつでも相談OK
「相談できる場所がある」というだけで、気持ちがぐっと軽くなります。
不安を一人で抱え込まず、信頼できるサポートを上手に活用することが、これからの安心につながります。
「介護はまだ先」でも、今始める備えが安心に変わります
一般社団法人 終活協議会の心託サービスは、年会費・月額不要、財産開示も不要。
家族にすべてを頼りきらず、専門家の支援を取り入れることで安心が広がります。
無料のエンディングノート付き資料請求で、まずは知ることから始めましょう。
以下から無料で資料が請求できます。
監修
- 一般社団法人 終活協議会 理事
-
1969年生まれ、大阪出身。
2012年にテレビで放送された特集番組を見て、興味本位で終活をスタート。終活に必要な知識やお役立ち情報を終活専門ブログで発信するが、全国から寄せられる相談の対応に個人での限界を感じ、自分以外にも終活の専門家（終活スペシャリスト）を増やすことを決意。現在は、終活ガイドという資格を通じて、終活スペシャリストを育成すると同時に、終活ガイドの皆さんが活動する基盤づくりを全国展開中。著書に「終活スペシャリストになろう」がある。
最新の投稿
医療・介護2025年11月7日親の介護の備え方｜始めるタイミングと必要な準備- お金・相続2025年10月31日終活に必要な財産・資産の管理方法とは？失敗しない準備術
- 身元保証2025年10月29日身元保証人を友人に頼む危険性について｜３大リスクと対処法まで徹底解説
- 医療・介護2025年10月24日高齢者の生活支援の必要性とは？今すぐ始める安心の備え
この記事をシェアする
